Home Lifestyle

Lifestyle

Modern living, design, wellness trends, fashion, architecture, and contemporary life.

Showing 18 of 54 stories indexed
হৃদরোগীদের কোন ভঙ্গিতে ঘুমানো ভালো?
Jago News 24 Sep 11, 2026

হৃদরোগীদের কোন ভঙ্গিতে ঘুমানো ভালো?

সারাদিনের ক্লান্তি কাটিয়ে শরীর ও মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেওয়ার অন্যতম প্রধান উপায় ঘুম। পর্যাপ্ত ও মানসম্মত ঘুম শুধু পরদিনের কর্মক্ষমতা বাড়ায় না, হৃদযন্ত্র ও স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। তবে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঘুমের সময় শরীরের অবস্থানও কখনো কখনো গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উ...

By Jago News 24 Read ↗
প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে কী হয়?
Jago News 24 Sep 11, 2026

প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে কী হয়?

ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় থাকা সহজলভ্য ও পুষ্টিকর একটি খাবার। সকালের নাশতা থেকে শুরু করে দুপুর বা রাতের খাবাররে বিভিন্নভাবেই ডিম খাওয়া হয়। বিশেষ করে উচ্চমানের প্রোটিনের ভালো উৎস হিসেবে ডিমের বেশ জনপ্রিয়তা রয়েছে। তবে ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল থাকায় অনেক বছর ধরে এটি নিয়ে ...

By Jago News 24 Read ↗
Page 1 of 3 Next →